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StephanZANGRANDO

né en 1972
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Courses par saison

4
2014
10
2015
5
2016
2017
5
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'21"
↘ −1'08" depuis 2015
La Nocturne de Nîmes · 7 octobre 2016 · couru 4 fois
19'2128'062015201620172018201920202021
10 km
44'28"
↘ −3'04" depuis 2014
Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km · 5 avril 2015 · couru 7 fois
44'281h002014201620182020202220242026
Semi
1h36'08"
↘ −4'48" depuis 2014
Semi-Marathon de Nimes · 1 mai 2015 · couru 8 fois
1h361h53201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Defi Des Plages - 12
Route16 nov.· Saintes Maries De La Mer
59'18"
-39ᵉ scratch
2024
Defi Des Plages - 12
Route17 nov.· Saintes Maries De La Mer
57'58"
-45ᵉ scratch
Nocturne De Nimes - Nocturne de Nîmes
Route27 sept.· Nimes
22'43"
-262ᵉ scratch
Chrono net 22'43"
2023
7e Running De Caissargues - 14 km
Route17 sept.· Caissargues· 14 km
1h19'54"
5'42/km25ᵉ scratch
Foulée Des Halles - foulée des halles 20 km
Route23 avr.· Vauvert· 20 km
1h50'36"
5'32/km36ᵉ scratch
Course Des Capitelles - course des capitelles 12 km
Route16 avr.· Blauzac· 12 km
1h02'34"
5'13/km44ᵉ scratch
2022
Course Des Capitelles - 12 KM
Route17 avr.· Blauzac· 12 km
1h00'24"
5'02/km36ᵉ scratch
2019
Les Foulées de la Mer
Route6 oct.· Le Grau Du Roi· 11 km
52'02"
4'44/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 277
Top 19 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 47
Top 34 %
Genre · H
51ᵉ / 173
Top 29 %
Chrono net 52'02"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Nocturne de Nimes
Route27 sept.· Nîmes (30)
28'07"
-616ᵉ scratch
Catégorie · V1M
46ᵉ / 254
Top 18 %
Chrono net 28'07"
2018
Le Running de Caissargues - 20 km
Route23 sept.· Caissargues· 20 km
1h53'18"
5'40/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 89
Top 46 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · H
39ᵉ / 71
Top 55 %
Chrono net 1h53'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de la Capitale de Petite Camargue - 11 km
Route27 mai· Le Cailar· 11 km
51'02"
4'38/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 150
Top 19 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
26ᵉ / 94
Top 28 %
Chrono net 51'02"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Foulée Des Deux Clochers - 11,5 km
Route24 mai· Aigues Vives· 11,5 km
56'59"
4'57/km54ᵉ scratch
2016
Le Running de Caissargues - 11 km
Route18 sept.· Caissargues· 11 km
51'31"
4'41/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 262
Top 24 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 69
Top 36 %
Genre · H
59ᵉ / 197
Top 30 %
Chrono net 51'31"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Calvisson Roc Challenge
Route13 févr.· Calvisson· 16 km
1h08'50"
4'18/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 237
Top 56 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 61
Top 66 %
Genre · H
125ᵉ / 196
Top 64 %
Chrono net 1h08'50"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Les Traces De Deaux - 15 km
Route26 avr.· Deaux· 15 km
1h10'09"
4'41/km39ᵉ scratch
Les Foulées des Remparts
Route28 mars· Aigues Mortes· 12,3 km
58'18"
4'43/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 707
Top 17 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 149
Top 29 %
Genre · H
116ᵉ / 476
Top 24 %
Chrono net 58'18"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Romeufontaine - 25km l'authentique
Route18 janv.· Font Romeu· 25 km
3h47'21"
9'06/km392ᵉ scratch
2014
Le Défi Des Plages- 4éMe éDition - Draille du Douanier 19kms 75
Route16 nov.· Saintes Maries De La Mer· 19 km
1h46'39"
5'37/km37ᵉ scratch
Les Foulées de la Biche
Route1 nov.· St Gilles· 10,8 km
46'30"
4'17/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 301
Top 17 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 63
Top 25 %
Genre · H
50ᵉ / 210
Top 24 %
Chrono net 46'30"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h