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PatrickZANGA

né(e) en 1962
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Courses par saison

3
2004
2
2005
7
2006
5
2007
5
2008
4
2009
4
2010
3
2011
2
2012
2
2013
1
2014
3
2015
20153 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'44"
↘ −2'53" depuis 2005
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route · 24 mai 2010 · couru 18 fois
42'4448'57200520072009201120132015
Semi
1h33'57"
↘ −4'56" depuis 2004
Semi-Marathon de Lille · 6 septembre 2008 · couru 15 fois
1h331h48200420062008201020122014
Marathon
3h18'09"
↘ −19'46" depuis 2004
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 8 novembre 2009 · couru 2 fois
3h183h37200420052006200720082009
2015
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
46'59"
4'42/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 2003
Top 26 %
Catégorie · V2M
55ᵉ / 211
Top 26 %
Genre · H
478ᵉ / 1288
Top 37 %
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Les Foulees De La Vallee De La Lys - 10km
Route30 juin· Frelinghien· 10 km
48'57"
4'54/km279ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 10km
Route26 mai· Bondues· 10 km
48'06"
4'49/km326ᵉ scratch
2011
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
44'07"
4'25/km279ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
45'43"
4'34/km226ᵉ scratch
2010
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mai· Verlinghem· 10 km
42'44"RP
4'16/km160ᵉ scratch
Les Foulees Croisiennes - 10 Km Route
Route28 mars· Croix· 10 km
43'58"
4'24/km203ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
46'14"
4'37/km684ᵉ scratch
2009
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
45'41"
4'34/km311ᵉ scratch
2008
Les Foulées Nature - 10 km
Route31 août· Roncq· 10 km
44'35"
4'28/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 393
Top 27 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 111
Top 33 %
Genre · H
101ᵉ / 332
Top 30 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
44'54"
4'29/km596ᵉ scratch
2007
Boucles Tourquennoises - 10 Km - 10 Km Route
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
44'05"
4'25/km277ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
47'00"
4'42/km452ᵉ scratch
2006
10 Km De Tourcoing - 10 Km Route
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
45'06"
4'31/km302ᵉ scratch
Foulees Quesnoysiennes - 10 Km Route
Route10 sept.· Quesnoy Sur Deule· 10 km
45'05"
4'31/km86ᵉ scratch
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
46'21"
4'38/km427ᵉ scratch
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
48'06"
4'49/km410ᵉ scratch
2005
10 Km De Tourcoing - 10 Km Route
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
45'37"
4'34/km311ᵉ scratch