GerdZANDER

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Records & progression

5 km
36'01"
↘ −1'54" depuis 2022
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026 · couru 5 fois
20222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
36'01"
7'12/km323ᵉ scratch
Chrono net 36'01"Brut 42'32"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
41'14"
8'15/km350ᵉ scratch
Chrono net 41'14"Brut 46'49"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2024
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
40'13"
8'03/km286ᵉ scratch
Chrono net 40'13"Brut 42'15"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
39'32"
7'54/km283ᵉ scratch
Chrono net 39'32"Brut 40'26"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
37'55"
7'35/km146ᵉ scratch
Chrono net 37'55"Brut 39'50"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h