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NicolaiZANDER

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Courses par saison

2
2022
2
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'44"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
22'4432'5520242025
10 km
40'34"
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
40'3444'2120242025
Semi
1h39'34"
↘ −7'35" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h391h512022202320242025
Marathon
4h02'56"
↘ −12'24" depuis 2022
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 5 fois
4h025h1320222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h13'55"
7'26/km10 571ᵉ scratch
Chrono net 5h13'55"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h05'38"
5'49/km14 620ᵉ scratch
Chrono net 4h05'38"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h02'56"RP
5'45/km5 097ᵉ scratch
Chrono net 4h02'56"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42,2 km
4h12'57"
6'00/km5 407ᵉ scratch
Scratch
5407ᵉ / 17069
Top 32 %
Catégorie · SEF
173ᵉ / 775
Top 22 %
Genre · F
708ᵉ / 3726
Top 19 %
Chrono net 4h12'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h15'20"
6'03/km14 960ᵉ scratch
Chrono net 4h15'20"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h