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MaschaZANDER

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Courses par saison

2
2022
2
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'15"
↘ −12'28" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
1h021h14202320242025
Semi
2h18'21"
↘ −10'42" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
2h182h3220222023202420252026
Marathon
5h34'26"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'15"RP
6'14/km2 384ᵉ scratch
Chrono net 1h02'15"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'23"
6'44/km2 241ᵉ scratch
Chrono net 1h07'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h14'43"
7'28/km2 413ᵉ scratch
Chrono net 1h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h