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KarinZANDER

né(e) en 1971
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Courses par saison

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2008
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
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2020
2021
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2022
1
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'09"
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
26'0940'40202320242025
10 km
53'58"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 4 fois
53'581h0120192020202120222023202420252026
Semi
2h00'19"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
2h003h2220142015201620172018
Marathon
6h22'20"
Marathon Du Médoc - Marathon · 6 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
40'40"
8'08/km803ᵉ scratch
Chrono net 40'40"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
26'09"RP
5'14/km252ᵉ scratch
Chrono net 26'09"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
28'45"
5'45/km899ᵉ scratch
Chrono net 28'45"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
27'32"
5'30/km214ᵉ scratch
Chrono net 27'32"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
26'13"
5'15/km92ᵉ scratch
Chrono net 26'13"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h