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KarinZANDER

né(e) en 1971
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
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1
2012
1
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2021
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2022
1
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'09"
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
26'0940'40202320242025
10 km
53'58"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 4 fois
53'581h0120192020202120222023202420252026
Semi
2h00'19"
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
2h003h2220142015201620172018
Marathon
6h22'20"
Marathon Du Médoc - Marathon · 6 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
58'09"
5'49/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 58'09"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
58'34"
5'51/km779ᵉ scratch
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h01'41"
6'10/km813ᵉ scratch
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
53'58"RP
5'24/km698ᵉ scratch
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h