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RomainZANA

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'39"
↘ −3'18" depuis 2015
Odyssea Paris - 10 km · 4 octobre 2025 · couru 4 fois
50'391h15201520172019202120232025
Semi
1h56'26"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 3 fois
1h562h0120222023202420252026
Marathon
4h29'33"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h01'06"
5'44/km28 551ᵉ scratch
Scratch
28551ᵉ / 49281
Top 58 %
Catégorie · M2M
1581ᵉ / 2232
Top 71 %
Genre · H
19815ᵉ / 27355
Top 72 %
Chrono net 2h01'06"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h59'04"
5'39/km26 353ᵉ scratch
Scratch
26353ᵉ / 45406
Top 58 %
Catégorie · M1M
1774ᵉ / 2582
Top 69 %
Genre · H
20068ᵉ / 28574
Top 70 %
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h56'26"RP
5'31/km21 868ᵉ scratch
Scratch
21868ᵉ / 41332
Top 53 %
Catégorie · M1H
1542ᵉ / 2452
Top 63 %
Genre · H
17494ᵉ / 26758
Top 65 %
Chrono net 1h56'26"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Paris· 10 kmné en 1989M0M3819ᵉ
49'04"
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