FrançoisZAMI

né en 1970
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Chiffres clés
51 courses
2014 à 2026
3h19'42"
RP Marathon
1h26'25"
RP Semi
37'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2
2015
5
2016
6
2017
5
2018
2
2019
1
2020
2021
3
2022
7
2023
5
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
Les Foulées l'environnement 2026 - 15 Km
Route27 juin· Deshaies· 15 km
1h02'12"
4'09/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 61
Top 15 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
9ᵉ / 48
Top 19 %
Chrono net 1h02'12"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
O MIL DEFI - 4 eme Edition - Course individuelle
Route21 juin
1h22'30"
-13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 118
Top 11 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
13ᵉ / 96
Top 14 %
Chrono net 1h22'30"
10 km du Gosier Label FFA Argent
Route13 juin· 10 km
38'36"
3'52/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 271
Top 10 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
24ᵉ / 186
Top 13 %
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
GRAND PRIX CAMA - 10 KM
Route7 juin· 10 km
40'38"
4'04/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 44
Top 11 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
5ᵉ / 28
Top 18 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
COURIR A MOULE - 15KM
Route14 mai· 15 km
57'40"
3'51/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 196
Top 5 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
10ᵉ / 126
Top 8 %
Chrono net 57'40"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2025
10 kms de la Plaine
Route22 nov.· 10 km
43'22"
4'20/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 56
Top 41 %
Catégorie · M4H (2)
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
22ᵉ / 45
Top 49 %
Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 5Km Route non officiel Du Semi Marathon
Route15 nov.· Pointe A Pitre· 21.1 km
1h26'25"RP
4'06/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 841
Top 4 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 50
Top 6 %
Genre · H
29ᵉ / 605
Top 5 %
Chrono net 1h26'25"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
"Le 15K de Port Louis"
Route23 août
1h00'12"
-8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 54
Top 15 %
Catégorie · M4H-M8H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
7ᵉ / 39
Top 18 %
La Ronde De La Banane - 10 Km Route
Route26 juil.· Capesterre Belle Eau· 10 km
39'56"
4'00/km11ᵉ scratch
Les foulées de l'environnement - Course
Route28 juin
1h03'05"
-13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 59
Top 22 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
12ᵉ / 51
Top 24 %
Chrono net 1h03'05"
10 Km Du Gosier - 10 Km Route
Route14 juin· Le Gosier· 10 km
38'51"
3'53/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 229
Top 10 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
21ᵉ / 162
Top 13 %
Chrono net 38'51"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
COURIR A MOULE - 15 km
Route29 mai· 15 km
58'29"
3'54/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 159
Top 10 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
16ᵉ / 110
Top 15 %
Chrono net 58'29"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Semi Marathon International des Abymes 2025
Route3 mai· 21.1 km
1h27'56"
4'10/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 229
Top 9 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
16ᵉ / 169
Top 9 %
Chrono net 1h27'56"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 Km De Goyave - 10 km de Goyave
Route5 avr.· Goyave· 10 km
38'42"
3'52/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 174
Top 7 %
Catégorie
13ᵉ / 174
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 116
Top 11 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Les Foulées Marie Galantaises - 15 Km Route
Route14 déc.· Capesterre De Marie Galante· 15 km
1h02'36"
4'10/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 159
Top 9 %
Catégorie · M4H (3)
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
14ᵉ / 115
Top 12 %
Chrono net 1h02'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi Marathon de Pointe à Pitre
Route16 nov.· 21.1 km
1h28'14"
4'11/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 488
Top 4 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
15ᵉ / 340
Top 4 %
Chrono net 1h28'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
NEWS TEST EVALUATION - GR1
Route5 nov.
6'48"
-7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 10
Top 70 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
7ᵉ / 9
Top 78 %
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h19'42"RP
4'44/km7 984ᵉ scratch
Chrono net 3h19'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Courir au Moule - 15km
Route9 mai· 15 km
58'39"
3'55/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 199
Top 6 %
Catégorie · M3H (4)
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 140
Top 7 %
Chrono net 58'39"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Les Foulées Marie Galantaises 2023 - 15 KM
Route16 déc.· 15 km
59'47"
3'59/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 177
Top 7 %
Catégorie · M3H (2)
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 124
Top 10 %
Chrono net 59'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
15 KM DE MAUDETTE
Route11 nov.· 15 km
57'53"
3'52/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 60
Top 15 %
Catégorie · M2/3H
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
9ᵉ / 46
Top 20 %
Chrono net 57'53"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Semi Marathon De La Non Violence Des Iles De Guadeloupe - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Saint Francois· 21.1 km
1h40'34"
4'46/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 120
Top 26 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
25ᵉ / 97
Top 26 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10Km du Gosier
Route10 juin· 10 km
39'34"
3'57/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 174
Top 11 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
16ᵉ / 124
Top 13 %
Chrono net 39'34"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon des Abymes 2023
Route14 mai· 21.1 km
1h32'20"
4'23/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 168
Top 21 %
Catégorie · M3 M4H
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
33ᵉ / 128
Top 26 %
Chrono net 1h32'20"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h24'05"
4'50/km7 775ᵉ scratch
Scratch
7775ᵉ / 50782
Top 15 %
Catégorie · M3H
534ᵉ / 4246
Top 13 %
Genre · H
7301ᵉ / 37733
Top 19 %
Chrono net 3h24'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km De Goyave - 10 Km Route
Route4 mars· Goyave· 10 km
41'01"
4'06/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 119
Top 14 %
Catégorie · M3H (2)
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
17ᵉ / 90
Top 19 %
Chrono net 41'01"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Les Foulees Marie-Galantaise - 15 Km Route
Route10 déc.· Capesterre De Marie Galante· 15 km
57'37"
3'50/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 126
Top 8 %
Catégorie · M3H (2)
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
10ᵉ / 88
Top 11 %
Chrono net 57'37"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Semi Marathon des Abymes
Route8 oct.· 21.1 km
1h32'00"
4'22/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 151
Top 20 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 18
Top 17 %
Genre · H
24ᵉ / 111
Top 22 %
Chrono net 1h32'00"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
15km a Moule
Route26 mai· 15 km
1h00'48"
4'03/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 191
Top 14 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 28
Top 18 %
Genre · H
25ᵉ / 143
Top 17 %
Chrono net 1h00'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2020
10 km de la JUVENTUS - 10KM
Route7 mars· 10 km
38'42"
3'52/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 80
Top 9 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
7ᵉ / 60
Top 12 %
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2019
2 eme Edition 5 km des HÉROS - LES 5 KM DES HEROS
Route11 mai· LES ABYMES· 5 km
24'35"RP
4'55/km36ᵉ scratch
10 Km NACAC DE PETIT BOUR - les 10 km NACAC DE PETIT BOURG
Route13 avr.· PETIT BOURG· 10 km
38'18"
3'50/km19ᵉ scratch
2018
Trail des Grands Fonds "Mémorial Jean-Bart" | Grand Parcours
Trail30 déc.· Les Abymes· 22 km· 1 100 D+Cote 48
4h01'36"
10'59/km43ᵉ scratch
DEFI DU VOLCAN 2018
Route15 juil.
1h14'15"
-23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 195
Top 12 %
Catégorie
23ᵉ / 195
Top 12 %
Genre · H
21ᵉ / 148
Top 14 %
Chrono net 1h14'15"
10 Km Du Gosier - 10 Km Route
Route16 juin· Le Gosier· 10 km
38'26"
3'51/km18ᵉ scratch
FOULE LAPWENT
Route1 mars
36'29"
-6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 144
Top 4 %
Catégorie
6ᵉ / 144
Top 4 %
Genre · H
6ᵉ / 107
Top 6 %
Chrono net 36'29"
Les 5K De Copacabana - LES 5K DE COPACABANA
Route14 janv.· Le Moule
17'25"
-12ᵉ scratch
2017
Les Foulees De La Plaine - Les foulées de la plaine
Route18 nov.· Capesterre Belle Eau
40'55"
-10ᵉ scratch
Les Foulees De Souffleur - Les foulées de souffleur
Route29 juil.· Port Louis
40'51"
-9ᵉ scratch
Les Foulées De Baie Mahault - Les foulées de baie mahault
Route8 juil.· Baie Mahault
41'17"
-24ᵉ scratch
Les Foulees Des Guepards - Les foulées des guépards
Route1 juil.· Les Abymes
37'38"
-18ᵉ scratch
10 Km Du Gosier - 10 Km Route
Route17 juin· Le Gosier· 10 km
39'18"
3'56/km24ᵉ scratch
Les Foulees De Goyave - LES FOULEES DE GOYAVE
Route25 mars· Goyave
43'51"
-17ᵉ scratch
2016
Les Foulees Marie Galantaises - LES FOULEES MARIE GALANTE
Route10 déc.· Capesterre De Marie Galante
55'07"
-15ᵉ scratch
3 eme Edit. LES FOULEES SOCIALES - les Foulees Sociales - 10 km
Route30 oct.· Les Abymes· 10 km
37'18"RP
3'44/km20ᵉ scratch
La Ronde De La Banane - 10 KM DE LA BANANE
Route30 juil.· Capesterre Belle Eau· 10 km
41'23"
4'08/km21ᵉ scratch
Le Defi Du Volcan - defi du volcan 13 km
Route17 juil.· Saint Claude· 13 km
1h27'44"
6'45/km65ᵉ scratch
Les 15 Km Du Lamentin - Les 15 km du Lamentin
Route2 avr.· Lamentin· 15 km
1h02'10"
4'09/km20ᵉ scratch
2015
10 Kms Du Gosier - 10 Km Route
Route13 juin· Le Gosier· 10 km
40'52"
4'05/km42ᵉ scratch
25 eme edit du Semi International des ABYMES - LE SEMI MARATHON DES ABYMES
Route16 mai· LES ABYMES· 21.1 km
1h38'04"
4'39/km69ᵉ scratch
2014
10 Kms Du Gosier - 10 Km Route
Route14 juin· Le Gosier· 10 km
40'52"
4'05/km40ᵉ scratch

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SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DES ABYMES
Route27 avril 2019· LES ABYMES - GUADELOUPE· 21.1 kmM1H33ᵉ
1h28'40"
SEMI-MARATHON DES ABYMES - 30 ANS - SEMI MARATHON
Route13 mai 2018· LES ABYMES - GUADELOUPE· 21.1 kmM1M27ᵉ
1h26'04"
LE SEMI-MARATHON DES ABYMES - LE SEMI MARATHON DES ABYMES
Route13 mai 2017· LES ABYMES· 21.1 kmM1M37ᵉ
1h33'26"
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