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TheodoreZALUSKI

né(e) en 2003
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Chiffres clés

5 courses
2023 à 2026
30'20"
RP Semi
1h02'33"
RP 10 km
31'39"
RP 5 km

Courses par saison

1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'39"
Courir Pour Le Plaisir - 5 km courir pour le plaisir · 14 avril 2024 · couru 3 fois
31'3942'2320242025
10 km
1h02'33"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
30'20"
Semi-Marathon "Fabien Camus" - Fabien Camus · 19 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
1h02'33"RP
6'15/km3 979ᵉ scratch
Scratch
3979ᵉ / 4560
Top 87 %
Catégorie · SEM
1069ᵉ / 1144
Top 93 %
Genre · H
2975ᵉ / 3188
Top 93 %
Chrono net 1h02'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Les Boucles Saint Quentinoises 2025 - 5km
Route11 nov.· Saint Quentin· 5 km
39'34"
7'55/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 518
Top 97 %
Catégorie · SEH
72ᵉ / 75
Top 96 %
Genre · H
281ᵉ / 289
Top 97 %
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
10 Km D'homblières - 5 km Homblieres
Route28 sept.· Homblieres· 5 km
42'23"
8'29/km124ᵉ scratch
Chrono net 42'23"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Courir Pour Le Plaisir - 5 km courir pour le plaisir
Route14 avr.· Saint Quentin· 5 km
31'39"RP
6'20/km113ᵉ scratch
Chrono net 31'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Semi-Marathon "Fabien Camus" - Fabien Camus
Route19 mars· Saint Quentin· 21,1 km
30'20"RP
1'26/km41ᵉ scratch
Chrono net 30'20"Allure 1'26/kmVitesse 41,7 km/h