FrancisZALUSKI

né en 1961
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Chiffres clés
50 courses
2010 à 2026
26 km
plus long trail · 850 D+
1h46'01"
RP Semi
48'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2010
4
2011
6
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
4
2017
2
2018
7
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
5
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail de Guerledan - 13 km
Trail23 mai· St Gelven· 13 km· 500 D+Cote 41
1h38'50"
7'36/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 415
Top 42 %
Catégorie · M6M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
137ᵉ / 231
Top 59 %
Chrono net 1h38'50"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Ecureuils | Trail du Grand Chêne
Trail11 avr.· 21 km· 700 D+Cote 41
2h30'39"
7'10/km48ᵉ scratch
Trail de Lorette | Le Merlin
Trail22 mars· 14 km· 400 D+Cote 42
1h27'20"
6'14/km102ᵉ scratch
2025
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 12 km· 300 D+Cote 40
1h20'40"
6'43/km284ᵉ scratch
2024
Trail de la Patate
Trail13 oct.· 23 km· 610 D+Cote 38
2h50'19"
7'24/km101ᵉ scratch
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail3 août· 13 km· 200 D+Cote 41
1h19'56"
6'09/km141ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Loudéac | La Leclerc
Trail30 juin· 17 km· 280 D+Cote 41
1h40'41"
5'55/km119ᵉ scratch
Trail des KAOS | K2
Trail26 mai· 13 km· 300 D+Cote 41
1h24'13"
6'29/km100ᵉ scratch
La Traversée de la Baie de Saint Brieuc
Trail4 mai· Saint-Brieuc· 24 km· 500 D+Cote 42
2h38'15"
6'36/km268ᵉ scratch
2023
Trail du Kreiz Breizh | TKB 18
Trail26 mars· 18 km· 350 D+Cote 41
2h03'49"
6'53/km202ᵉ scratch
Trail Nocturne du Pain Chaud
Trail25 févr.· 16 km· 450 D+Cote 41
1h45'03"
6'34/km189ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Liscuis
Traildate à préciser· 13 km· 390 D+Cote 44
1h33'09"
7'10/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 536
Top 30 %
Chrono net 1h33'09"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 25 km· 700 D+Cote 42
2h58'10"
7'08/km228ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco 25km
Trail1 mai· 25 km· 600 D+Cote 46
2h21'02"
5'38/km88ᵉ scratch
Trail Entre Dunes et Bouchots - 23 km
Trail3 avr.· Hillion· 23 km· 800 D+Cote 44
2h48'02"
7'18/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 316
Top 50 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · H
142ᵉ / 255
Top 56 %
Chrono net 2h48'02"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2021
Trail Le Foeil
Trail17 oct.· 14 km· 280 D+Cote 43
1h28'27"
6'19/km115ᵉ scratch
2020
Trail du Lac - Guerledan | Trail des chauves souris
Trail12 sept.· 12 km· 200 D+Cote 43
1h18'02"
6'30/km59ᵉ scratch
2019
Menestrail de Moncontour | Le Menestrail
Trail7 déc.· 23 km· 800 D+Cote 44
3h00'43"
7'51/km336ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 22 km· 560 D+Cote 44
2h20'54"
6'24/km166ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Pontivy· 21.1 km
1h53'36"
5'23/km560ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h45'02"
5'15/km443ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 13 km
Trail9 juin· St Gelven· 13 km· 350 D+Cote 46
1h18'15"
6'01/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 613
Top 24 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 63
Top 16 %
Genre · H
140ᵉ / 339
Top 41 %
Chrono net 1h18'15"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Vieux Bourg | Les Mégalithes
Trail4 mai· 22 km· 450 D+Cote 44
2h14'51"
6'08/km71ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail10 févr.· Chateauneuf Du Faou· 22 km· 540 D+Cote 43
2h15'57"
6'11/km214ᵉ scratch
2018
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km· 500 D+Cote 42
2h26'47"
6'40/km208ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail11 févr.· 14 km· 360 D+Cote 43
1h20'01"
5'43/km196ᵉ scratch
2017
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h39'00"
4'57/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 851
Top 39 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 121
Top 37 %
Genre · H
311ᵉ / 656
Top 47 %
Chrono net 1h39'00"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de Guerledan | Le trail de Liscuis
Trail3 juin· 13 km· 350 D+Cote 47
1h26'42"
6'40/km154ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail2 avr.· Hillion· 22 km· 800 D+Cote 45
2h38'57"
7'14/km135ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail12 févr.· Chateauneuf Du Faou· 22 km· 540 D+Cote 44
2h15'05"
6'08/km198ᵉ scratch
2016
Trail de Guerledan - 26 km
Trail14 mai· Saint Gelven - Abbaye De Bonrepos· 26 km· 850 D+Cote 41
3h49'36"
8'50/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 890
Top 81 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 103
Top 77 %
Genre · H
611ᵉ / 720
Top 85 %
Chrono net 3h49'36"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail An Dore - Course Nature 15 km
Trail17 avr.· Plouguernevel· 15 km
1h27'03"
5'48/km80ᵉ scratch
2015
Trail Du Pelem - Le grand méchant loup (26 km)
Route8 mars· St-Nicolas-Du-Pelem· 26 km
3h10'26"
7'19/km110ᵉ scratch
Trail Glazig - 25 km
Trail15 févr.· Plourhan· 25 km
3h08'18"
7'32/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 646
Top 60 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 87
Top 56 %
Genre · H
360ᵉ / 521
Top 69 %
Chrono net 3h08'18"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Trails & Foulees De Quenecan - Foulées 10km
Route20 sept.· Ste Brigitte· 10 kmRP
48'03"
4'48/km32ᵉ scratch
2013
Trail Court De Plaintel - Trail de Plaintel 20 km
Trail11 nov.· Plaintel· 20 km
2h11'41"
6'35/km146ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 13 km
Trail18 mai· St Gelven· 13 km
1h21'33"
6'16/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 462
Top 26 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 47
Top 47 %
Genre · H
117ᵉ / 302
Top 39 %
Chrono net 1h21'33"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
52'08"
4'44/km480ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray - Vannes· 21.1 kmRP
1h46'01"
5'01/km1 546ᵉ scratch
Scratch
1546ᵉ / 4593
Top 34 %
Catégorie · V2M
183ᵉ / 662
Top 28 %
Genre · H
1491ᵉ / 3884
Top 38 %
Chrono net 1h46'01"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
La Côte De Granit Rose - Course 20 km
Route22 juil.· Lannion· 20 km
1h38'31"
4'56/km273ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 23 km
Trail26 mai· St Gelven· 23 km
2h49'55"
7'23/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 599
Top 55 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 76
Top 39 %
Genre · H
302ᵉ / 491
Top 62 %
Chrono net 2h49'55"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Court De St Donan - 22 km
Route4 mars· Saint Donan· 22 km
2h11'02"
5'57/km93ᵉ scratch
Course De Pont Melvez-Bulat - 16 km
Route12 févr.· Pont Melvez· 16 km
1h25'49"
5'22/km25ᵉ scratch
2011
Trail de Plaintel - 20 km
Trail11 nov.· Plaintel· 20 km
2h10'14"
6'31/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 160
Top 78 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
118ᵉ / 141
Top 84 %
Chrono net 2h10'14"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 22 km
Trail10 avr.· Hillion· 22 km
2h14'28"
6'07/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 260
Top 53 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 43
Top 49 %
Genre · H
134ᵉ / 217
Top 62 %
Chrono net 2h14'28"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Course Nature - 19 km
Route6 mars· St Donan· 19 km
1h50'00"
5'47/km100ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer - 23 km
Route20 févr.· Pordic· 23 km
2h19'03"
6'03/km120ᵉ scratch
2010
Course Du Barrage Ploufragan - 16,00 km
Route10 oct.· Saint Brieuc· 16 km
1h29'31"
5'36/km82ᵉ scratch
Entre Dunes Et Bouchots - 22 km
Route11 avr.· Hillion· 22 km
2h11'21"
5'58/km137ᵉ scratch
Trail Du Penthièvre - Trail du Penthièvre
Trail14 mars· Lamballe
1h36'59"
-74ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juillet 2018· Lannionné en 1971V1M318ᵉ
1h41'51"
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