DonaldZALENSKI
Chiffres clés
Courses par saison
22024
202025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
38'16"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
40'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
47th Colonial Half Marathon and 5K - 5K Competitive Walk
Route14 févr.· Williamsburg· 21.1 km
40'50"RP
2026 Cocoa and Cupcakes 5K - 5K
Route24 janv.· Newark
44'09"
2025
2025 Be Great 5K - 5K
Route26 oct.· Dover
41'09"
Delaware Down Syndrome 5K - 5K
Route18 oct.· Middletown
40'56"
2025 Freedom From Seizures 5K (South) - 5K
Route11 oct.· Dover
40'01"
YMCA Pumpkin Dash 5K - 5K
Route4 oct.· Newark
39'28"
2025 Running Under the Influence of Coach Brian T. Feeley - 5K
Route31 août· Newark
40'26"
2025 Middletown Olde-Tyme Peach Festival 5K - 5K
Route16 août· Middletown
38'11"
2025 Running Hot Clayton Fire 5K - 5K Walk
Route9 août· Clayton
38'02"
2025 The GOAT 5K - 5K
Route20 juin· Milford
42'06"
Hustle for the House - Middletown 5K Run/Walk - 5K
Route12 juin· Middletown
38'56"
2025 Pain in De Ass 5K - 5K
Route8 juin· Chesapeake City
39'36"
2025 We ALL Scream for ICE CREAM 5K - 5K
Route3 juin· Newark
39'29"
2025 Hustle for the House - Lewes - 5K
Route17 mai· Lewes
38'44"
2025 I LOVE Mom 5K - 5K
Route11 mai· Newark
39'31"
2025 ChristianaCare Nurses Week 5K - 5K
Route7 mai· Newark
40'28"
2025 Chocolate Bunny 5K - 5K
Route19 avr.· Newark
39'27"
2025 Brandywine Red Run 5K - 5K
Route23 mars· Wilmington
40'31"
The Holly’s Hustle 5KM Run/Walk - 5K
Route15 mars· Smyrna· 5 km
38'16"RP
2025 Run for the Buds 3.21 Mile Run - 3.21 Mile Run
Route9 mars· Newark
40'29"
2025 Cocoa and Cupcakes 5K - 5K
Route25 janv.· Newark
40'44"
Hangover Helper 5K - 5K
Routedate à préciser· Newark
39'29"
2024
2024 Freedom From Seizures 5K South - 5K
Route12 oct.· Dover
38'50"
2024 Out Run Hunger 5K - 5K
Route26 juin· Milford
38'34"