GabrielaZAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'18"
↘ −2'57" depuis 2021
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
50'1853'41202120222023
Semi
1h51'04"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
55'42"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
50'18"
5'02/km444ᵉ scratch
Chrono net 50'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h51'04"
5'16/km1 841ᵉ scratch
Chrono net 1h51'04"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'41"
5'22/km505ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
55'42"
1'19/km41ᵉ scratch
Chrono net 55'42"Allure 1'19/kmVitesse 45,5 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'15"
5'20/km270ᵉ scratch
Chrono net 53'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h