SiavashZAID

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'29"
↘ −11'21" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
202220232024
Semi
1h27'15"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'07"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
20222023
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
40'48"
4'05/km506ᵉ scratch
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h14'46"
4'37/km5 020ᵉ scratch
Chrono net 3h14'46"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
36'29"
3'39/km204ᵉ scratch
Chrono net 36'29"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h05'07"
4'23/km2 673ᵉ scratch
Chrono net 3h05'07"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'50"
4'47/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h27'15"
4'08/km1 070ᵉ scratch
Chrono net 1h27'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h