FrankZAHN

né en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
3
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'42"
↘ −8'34" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
42'4251'16200920112013201520172019202120232025
Semi
1h23'52"
↘ −1'29" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 6 fois
1h232h01201220142016201820202022
Marathon
3h47'22"
↘ −11'34" depuis 2018
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
3h474h022018201920202021202220232024
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h41'19"
4'48/km4 176ᵉ scratch
Chrono net 1h41'19"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
ENDURO des SABLES - Le Semi-Marathon
Route27 août· Agon Coutainville· 21 km
2h01'09"
5'46/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 91
Top 65 %
Chrono net 2h01'09"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h29'21"
4'14/km38ᵉ scratch
Chrono net 1h29'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h29'21"
4'14/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h29'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h23'52"RP
3'59/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h23'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h25'21"
4'03/km32ᵉ scratch
Chrono net 1h25'21"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h