ThomasZAHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'36"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'28"
↘ −18'56" depuis 2012
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 7 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon
4h21'21"
Marathon de Dresden · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
20142016201820202022
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h00'05"
5'42/km13 636ᵉ scratch
Chrono net 2h00'05"Brut 2h37'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
55'36"
5'34/km642ᵉ scratch
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'55"
5'27/km8 361ᵉ scratch
Chrono net 1h54'55"Brut 2h16'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h11'24"
7'23/km20 854ᵉ scratch
Chrono net 5h11'24"Brut 5h18'06"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h50'28"
5'14/km6 143ᵉ scratch
Chrono net 1h50'28"Brut 2h23'36"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h54'39"
5'26/km634ᵉ scratch
Chrono net 1h54'39"Brut 1h56'58"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'37"
5'58/km901ᵉ scratch
Chrono net 34'37"Brut 40'13"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'02"
6'10/km3 654ᵉ scratch
Chrono net 2h10'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'06"
6'24/km978ᵉ scratch
Chrono net 37'06"Brut 42'10"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
4h21'21"
6'12/km917ᵉ scratch
Chrono net 4h21'21"Brut 4h21'57"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h19'05"
6'36/km3 864ᵉ scratch
Chrono net 2h19'05"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'03"
5'32/km817ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Brut 35'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h09'24"
6'08/km3 180ᵉ scratch
Chrono net 2h09'24"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'11"
5'54/km905ᵉ scratch
Chrono net 34'11"Brut 36'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h