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IchemZAHER

né en 1976
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Courses par saison

2
2012
2013
2014
1
2015
6
2016
3
2017
4
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'02"
10 Km - 5 km · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'05"
↘ −23'14" depuis 2012
10 km de L'Equipe · 11 juin 2017 · couru 4 fois
45'051h082012201320142015201620172018
Semi
1h49'28"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 4 fois
1h492h18201620182020202220242026
Marathon
4h06'30"
↘ −1h06'17" depuis 2015
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 12 mars 2017 · couru 9 fois
4h065h272015201620172018201920202021
2016
10 Km - 5 km
Route16 oct.· Fontenay Sous Bois· 5 km
22'02"RP
4'24/km38ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Semi Marathon Somone - 21 Km
Route25 janvier 2025· Rennes· 21 kmM1110ᵉ
2h07'33"
2023
Marathon de Dakar - Semi-Marathon
Route19 novembre 2023· Rennes· 21,1 kmM1215ᵉ
1h59'37"
Semi Marathon de La Somone - SEMI-MARATHON
Routedate à préciser · 2023· 21,1 kmM169ᵉ
2h07'44"
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