FouziZAHAF

né en 1955
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'55"
↘ −4'01" depuis 2004
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route · 30 octobre 2005 · couru 10 fois
20042006200820102012201420162018
Semi
1h22'59"
Semi Marathon De St Pierre Les Elbeuf - 1/2 Marathon · 13 mars 2005 · couru 3 fois
2005200620072008200920102011
Marathon
3h14'33"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 25 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Foulées De Fresquiennes - 4èMe éDition - 10 KM
Route21 oct.· Fresquiennes· 10 km
48'13"
4'49/km22ᵉ scratch
Les 16 kms Pont de Brotonne-Yvetot - 16 kms Pont de Brotonne-Yvetot
Route8 juil.· Caudebec En Caux· 16 km
1h40'48"
6'18/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 174
Top 76 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
120ᵉ / 143
Top 84 %
Chrono net 1h40'48"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route21 sept.· 20 km
1h30'36"
4'32/km103ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai· Cancale· 42.195 kmRP
3h14'33"
4'37/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 2869
Top 9 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 515
Top 7 %
Genre · H
261ᵉ / 2439
Top 11 %
Chrono net 3h14'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
La Ronde Bio Catalane - 11,6km
Route22 sept.· Los Masos· 11.6 km
56'18"
4'51/km10ᵉ scratch
2012
La Killian's Classik - 25 km
Route7 juil.· Font Romeu Odeillo Via· 25 km
2h54'46"
6'59/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 444
Top 14 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · H
59ᵉ / 350
Top 17 %
Chrono net 2h54'46"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Course du Printemps
Route17 mars· La Remuee· 13 km
50'47"
3'54/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 1084
Top 6 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 211
Top 1 %
Genre · H
60ᵉ / 898
Top 7 %
Chrono net 50'47"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2011
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
1h29'34"
4'15/km275ᵉ scratch
10 Km Du Casino De La Forgionne - Course 10 Km
Route17 avr.· Forge Les Eaux· 10 km
39'32"
3'57/km24ᵉ scratch
2010
10 Km Darnetal - 10 Km environ
Route2 mai· Darnetal· 10 km
37'14"
3'43/km10ᵉ scratch
10 Km Du Casino De La Forgionne - Course 10 km du Casino
Route18 avr.· Forge Les Eaux· 10 km
38'38"
3'52/km10ᵉ scratch
2006
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route29 oct.· Taulé Morlaix· 10 km
39'02"
3'54/km700ᵉ scratch
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 kmRP
36'55"
3'42/km421ᵉ scratch
10 Km De Dieppe - 10 Km Route
Route25 sept.· Dieppe· 10 km
37'31"
3'45/km68ᵉ scratch
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon Course Homme
Route3 juil.· Auxerre· 21.1 km
1h24'17"
4'00/km218ᵉ scratch
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route15 mai· Le Havre· 10 km
44'18"
4'26/km399ᵉ scratch
Tours Du Pays De Caux - tour du pays de caux
Route4 mai· Yvetot
5h46'25"
-16ᵉ scratch
10 Km Le Neubourg - 10 Km Route
Route20 mars· Le Neubourg· 10 km
37'48"
3'47/km5ᵉ scratch
Semi Marathon De St Pierre Les Elbeuf - 1/2 Marathon
Route13 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 kmRP
1h22'59"
3'56/km39ᵉ scratch
2004
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h25'09"
4'15/km288ᵉ scratch
10 Km De Le Neubourg - 10 Km Route
Route21 mars· Le Neubourg· 10 km
40'56"
4'06/km33ᵉ scratch