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DirkZAGER

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'58"
↘ −0'39" depuis 2018
10km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
42'5849'33201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
3h27'28"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
49'33"
4'57/km80ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
44'23"
4'26/km65ᵉ scratch
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
42'58"RP
4'18/km49ᵉ scratch
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
43'37"
4'22/km69ᵉ scratch
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h