ShenazZAFAR

née en 1995
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'50"
↘ −26'19" depuis 2025
10 km des Champs Elysées · 1 février 2026 · couru 6 fois
20252026
Semi
2h19'20"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h01'42"
6'10/km29 005ᵉ scratch
Scratch
29005ᵉ / 44244
Top 66 %
Catégorie · SF
6429ᵉ / 12215
Top 53 %
Genre · F
10075ᵉ / 20415
Top 49 %
Chrono net 1h01'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route31 mai· Paris· 10 km
58'21"
5'50/km1 705ᵉ scratch
10 km des Champs Elysées
Route1 févr.· 10 kmRP
57'50"
5'47/km11 629ᵉ scratch
Scratch
11629ᵉ / 19074
Top 61 %
Catégorie · SEF
2278ᵉ / 4983
Top 46 %
Genre · F
3520ᵉ / 8535
Top 41 %
Chrono net 57'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
1h23'00"
8'18/km18 475ᵉ scratch
Scratch
18475ᵉ / 18750
Top 99 %
Catégorie · SE
10493ᵉ / 10616
Top 99 %
Chrono net 1h23'00"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
58'31"
5'51/km19 131ᵉ scratch
Scratch
19131ᵉ / 34353
Top 56 %
Catégorie · SEF
3801ᵉ / 9629
Top 39 %
Genre · F
5943ᵉ / 15841
Top 38 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h24'09"
8'25/km16 216ᵉ scratch
Scratch
16216ᵉ / 16420
Top 99 %
Catégorie · SE
8899ᵉ / 9007
Top 99 %
Chrono net 1h24'09"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 kmRP
2h19'20"
6'36/km36 336ᵉ scratch
Scratch
36336ᵉ / 41332
Top 88 %
Catégorie · SEF
7222ᵉ / 8630
Top 84 %
Genre · F
11538ᵉ / 14398
Top 80 %
Chrono net 2h19'20"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h