ConstantinZABEL

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
42'32"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'18"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 3 fois
46'181h0920222023202420252026
Semi
2h05'52"
↘ −5'12" depuis 2018
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h052h1120182019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h05'52"RP
5'58/km4 350ᵉ scratch
Chrono net 2h05'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h11'04"
6'13/km4 202ᵉ scratch
Chrono net 2h11'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h