EstherZÜLSDORF

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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2026
1h36'34"
RP Semi
46'57"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'57"
↘ −8'21" depuis 2009
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 16 fois
46'5755'18200920112013201520172019202120232025
Semi
1h36'34"
↘ −7'42" depuis 2018
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 4 fois
1h361h4420182019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h36'34"RP
4'35/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h36'34"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h39'56"
4'44/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
46'57"RP
4'42/km20ᵉ scratch
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'45"
4'38/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h37'45"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h44'16"
4'57/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h44'16"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
55'18"
5'32/km66ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h