JanZÄPERNICK

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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2026
48'37"
RP 10 km
Courses par saison
2
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"RP
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km860ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'37"
4'52/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h