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RaphaelYOU

en 1975
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Courses par saison

1
2009
2
2010
2011
2
2012
3
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'27"
↘ −3'34" depuis 2010
Courses De L'antimoine - Antimoine 21 km · 18 septembre 2016 · couru 3 fois
1h351h462010201120122013201420152016
Marathon
3h29'01"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
LA MARTINOYENNE 2020 - 32 KMS AMIAUD
Route1 mars· 32 km
3h24'11"
6'23/km45ᵉ scratch
Scratch
45 / 100
Top 45 %
Chrono net 3h24'11"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Galopades Tranchaises - Nocturne 15km
Route28 mars· La Tranche· 15 km
1h19'22"
5'17/km92ᵉ scratch
2014
Le Champ Du Loup - 29 KMS
Route13 avr.· Chantonnay· 29 km
2h49'31"
5'51/km50ᵉ scratch
Galopades Tranchaises - 26km
Route30 mars· La Tranche Sur Mer· 26 km
2h21'13"
5'26/km67ᵉ scratch
Les Foulees Du Mingot Et Course Nature Sevre Mingo - 17km
Route9 févr.· Cugand· 17 km
1h27'59"
5'11/km55ᵉ scratch
2013
Le Champ Du Loup - 19 KMS NOCTURNE 13 AVRIL
Route14 avr.· Chantonnay· 19 km
1h59'43"
6'18/km28ᵉ scratch
Le Champ Du Loup - 31 KMS DIMANCHE 14 AVRIL
Route14 avr.· Chantonnay· 31 km
3h47'37"
7'21/km111ᵉ scratch
2012
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Route30 août· Courmayeur (Italie)074 - R-A· 114 km· 7 132 D+
27h33'42"
14'30/km360ᵉ scratch
Scratch
360 / 628
Top 57 %
Catégorie · SEM
148 / 247
Top 60 %
Genre · H
338 / 591
Top 57 %
Chrono net 27h33'42"Allure 14'30/kmVitesse 4,1 km/h
Le Champ Du Loup - dimanche 31
Route15 avr.· Chantonnay
2h54'43"
-32ᵉ scratch
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 déc.· St Etienne· 68 km
7h53'41"
6'58/km525ᵉ scratch