BenjaminYONG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'40"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'51"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h09'13"
↘ −25'19" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 13 fois
3h094h14200820102012201420162018202020222024
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'51"RP
5'07/km5 400ᵉ scratch
Chrono net 1h47'51"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h