YitzchakYIFRACH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'49"
10 km Lauf · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'37"
↘ −5'05" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 kmRP
44'49"
4'29/km219ᵉ scratch
Chrono net 44'49"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h31'37"
5'01/km6 725ᵉ scratch
Chrono net 3h31'37"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'42"
5'08/km6 851ᵉ scratch
Chrono net 3h36'42"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h