HelgaYAYLAGÜL

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Chiffres clés
11 courses
2019 à 2026
3h49'13"
RP Marathon
1h47'59"
RP Semi
50'26"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'26"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'59"
↘ −2'08" depuis 2022
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h471h582022202320242025
Marathon
3h49'13"
↘ −7'46" depuis 2021
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 6 fois
3h494h14202120222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h56'12"
5'36/km1 165ᵉ scratch
Chrono net 3h56'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'13"RP
5'26/km597ᵉ scratch
Chrono net 3h49'13"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h47'59"RP
5'07/km368ᵉ scratch
Chrono net 1h47'59"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'29"
5'31/km563ᵉ scratch
Chrono net 3h52'29"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'19"
5'19/km454ᵉ scratch
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h14'18"
6'02/km945ᵉ scratch
Chrono net 4h14'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h58'39"
5'37/km7 034ᵉ scratch
Catégorie · V45
116ᵉ / 514
Top 23 %
Genre · F
1708ᵉ / 5761
Top 30 %
Chrono net 1h58'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'53"
5'34/km402ᵉ scratch
Chrono net 3h54'53"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h50'07"
5'13/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h50'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h56'59"
5'37/km8 537ᵉ scratch
Scratch
8537ᵉ / 23098
Top 37 %
Catégorie · M2F
203ᵉ / 971
Top 21 %
Genre · F
1345ᵉ / 6364
Top 21 %
Chrono net 3h56'59"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
50'26"RP
5'03/km48ᵉ scratch
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h