NelsonYARWOOD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'52"
↘ −3'34" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
37'5241'2620222023
Semi
1h30'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
37'52"
3'47/km294ᵉ scratch
Chrono net 37'52"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h30'30"
4'17/km1 860ᵉ scratch
Chrono net 1h30'30"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
41'26"
4'09/km74ᵉ scratch
Chrono net 41'26"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h