JanWYDRINNA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'40"
↘ −5'27" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 6 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
1h45'00"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20222023
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'24"
5'02/km972ᵉ scratch
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'24"
5'02/km270ᵉ scratch
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'42"
5'18/km509ᵉ scratch
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'42"
5'18/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'40"
4'28/km291ᵉ scratch
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'40"
4'28/km53ᵉ scratch
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h45'00"
4'59/km4 609ᵉ scratch
Chrono net 1h45'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'07"
5'01/km818ᵉ scratch
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'07"
5'01/km243ᵉ scratch
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h