WernerWURDA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'55"
↘ −0'39" depuis 2018
10km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20182019
Semi
1h58'11"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 9 fois
201120122013201420152016
Marathon
1h48'19"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
56'55"
5'42/km253ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Brut 57'36"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
57'34"
5'45/km334ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Brut 58'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h48'19"
2'34/km444ᵉ scratch
Chrono net 1h48'19"Brut 1h50'28"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h10'55"
6'12/km1 240ᵉ scratch
Chrono net 2h10'55"Brut 2h13'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h10'55"
6'12/km1 240ᵉ scratch
Chrono net 2h10'55"Brut 2h13'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h06'57"
6'01/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 2h06'57"Brut 2h09'35"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h06'57"
6'01/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 2h06'57"Brut 2h09'35"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'54"
5'38/km1 123ᵉ scratch
Chrono net 1h58'54"Brut 2h01'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h58'54"
5'38/km1 123ᵉ scratch
Chrono net 1h58'54"Brut 2h01'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'41"
5'40/km1 185ᵉ scratch
Chrono net 1h59'41"Brut 2h03'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h02'11"
5'47/km1 256ᵉ scratch
Chrono net 2h02'11"Brut 2h05'16"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach
52'39"
-310ᵉ scratch
Chrono net 52'39"Brut 53'45"
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h58'11"
5'36/km1 370ᵉ scratch
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h