ChristianWULF

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Records & progression

5 km
24'43"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 10 fois
20152016201720182019
10 km
46'49"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
20122013201420152016201720182019
Semi
2h13'21"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
25'29"
↘ −32'33" depuis 2016
Sparkassen - Zehntelmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
20162017
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'57"
6'24/km2 153ᵉ scratch
Chrono net 1h03'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'10"
5'50/km821ᵉ scratch
Chrono net 29'10"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'10"
5'50/km240ᵉ scratch
Chrono net 29'10"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'52"
5'58/km766ᵉ scratch
Chrono net 29'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'52"
5'58/km233ᵉ scratch
Chrono net 29'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Sparkassen - Zehntelmarathon
Route22 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
25'29"
0'36/km125ᵉ scratch
Chrono net 25'29"Allure 0'36/kmVitesse 99,3 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'28"
5'18/km446ᵉ scratch
Chrono net 26'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'28"
5'18/km107ᵉ scratch
Chrono net 26'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
58'02"
1'23/km1 061ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Allure 1'23/kmVitesse 43,6 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'21"
5'16/km482ᵉ scratch
Chrono net 26'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'21"
5'16/km107ᵉ scratch
Chrono net 26'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'43"
4'57/km350ᵉ scratch
Chrono net 24'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'43"
4'57/km76ᵉ scratch
Chrono net 24'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
2h13'21"
6'19/km3 346ᵉ scratch
Chrono net 2h13'21"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'33"
4'57/km905ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'49"
4'41/km617ᵉ scratch
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h45'17"
-2 032ᵉ scratch
Chrono net 1h45'17"