BenjaminWULF

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2
2012
2013
2
2014
2015
2
2016
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'13"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
40'1341'37201220132014
Semi
1h23'24"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 5 fois
1h231h2320162018202020222024
Marathon
3h15'40"
↘ −1h01'04" depuis 2009
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h154h1620092011201320152017201920212023
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'57"
4'57/km1 715ᵉ scratch
Chrono net 3h28'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h15'40"RP
4'38/km1 850ᵉ scratch
Chrono net 3h15'40"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h16'44"
6'05/km17 150ᵉ scratch
Chrono net 4h16'44"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h