AmirWUDEL-KAR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'00"
↘ −5'30" depuis 2016
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
48'0054'04201620182020202220242026
Semi
1h45'29"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
54'04"
5'24/km963ᵉ scratch
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
48'00"
4'48/km149ᵉ scratch
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'29"
5'00/km1 403ᵉ scratch
Chrono net 1h45'29"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
53'30"
5'21/km450ᵉ scratch
Chrono net 53'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h