QiangWU

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2024
4h12'38"
RP Marathon
29'28"
RP 5 km
98 km
plus long trail · 5 040 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 5km
Route17 nov.· Hongkong· 5 kmRP
29'28"
5'54/km139ᵉ scratch
2023
Oxfam Trailwalker Hong Kong - Oxfam Trailwalker 2023
Trail24 nov.· 98.36 km· 5 040 D+
30h05'34"
18'21/km1 305ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h12'38"
5'59/km12 125ᵉ scratch
Catégorie · M35
1588ᵉ / 1867
Top 85 %
Genre · H
9971ᵉ / 12990
Top 77 %
Chrono net 4h12'38"Brut 4h17'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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Bergse Plasloop - 21.1km
Route-· RotterdamMale
2h00'09"