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NikolausWRAGE

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2009
1
2010
2011
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2
2021
5
2022
3
2023
2
2024
4
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
21'02"
↘ −20'08" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
21'0242'56200920112013201520172019202120232025
Semi
1h29'18"
↘ −7'12" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 7 fois
1h291h4520222023202420252026
Marathon
3h13'35"
↘ −23'57" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 15 fois
3h134h43200920112013201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h39'25"
4'43/km1 178ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h41'41"
4'49/km6 407ᵉ scratch
Chrono net 1h41'41"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h29'18"RP
4'14/km2 108ᵉ scratch
Chrono net 1h29'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h45'31"
5'00/km799ᵉ scratch
Chrono net 1h45'31"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h40'55"
4'47/km456ᵉ scratch
Chrono net 1h40'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h29'33"
4'15/km1 372ᵉ scratch
Chrono net 1h29'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h36'30"
4'34/km207ᵉ scratch
Chrono net 1h36'30"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h