ManjaWOYDT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'09"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'14"
↘ −10'36" depuis 2022
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
4h01'43"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
2025
Olympische Distanz
Route6 sept.· Hannover Tria
28'14"
-13ᵉ scratch
Chrono net 28'14"
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'26"
5'00/km279ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'38"
6'02/km8 066ᵉ scratch
Chrono net 4h14'38"Brut 4h16'42"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h01'43"
5'44/km273ᵉ scratch
Chrono net 4h01'43"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'38"
-12ᵉ scratch
Chrono net 11'38"
2023
Olympische Distanz
Route2 sept.· Hannover Tria
33'35"
-23ᵉ scratch
Chrono net 33'35"
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h44'14"
4'56/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'50"
5'27/km491ᵉ scratch
Chrono net 1h54'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
54'09"
5'25/km165ᵉ scratch
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'04"
5'32/km196ᵉ scratch
Chrono net 32'04"Brut 34'41"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h