RalfWORTMANN

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'39"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'27"
↘ −5'53" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h491h552013201420152016201720182019
Marathon
49'35"
Liqui Moly Citylauf · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
49'351h26201220132014201520162017
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'49"
2'03/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h26'49"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42,2 km
49'35"RP
1'11/km330ᵉ scratch
Chrono net 49'35"Allure 1'11/kmVitesse 51,1 km/h