RalfWORTMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'39"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'27"
↘ −5'53" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
49'35"
Liqui Moly Citylauf · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
201220132014201520162017
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'39"
5'22/km973ᵉ scratch
Chrono net 53'39"Brut 54'52"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h49'27"
5'11/km391ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'49"
2'03/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h26'49"Brut 1h27'03"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h54'12"
5'25/km2 219ᵉ scratch
Chrono net 1h54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h55'20"
5'28/km2 324ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Brut 2h00'04"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
49'35"
1'11/km330ᵉ scratch
Chrono net 49'35"Brut 49'47"Allure 1'11/kmVitesse 51,1 km/h