LuisWORMS

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Records & progression

5 km

27'22"

↘ −2'21" depuis 2014

SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'50"

5'46/km778ᵉ scratch

Chrono net 28'50"Brut 30'19"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'46"

5'33/km578ᵉ scratch

Chrono net 27'46"Brut 28'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

27'22"

5'28/km537ᵉ scratch

Chrono net 27'22"Brut 29'59"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'37"

6'07/km799ᵉ scratch

Chrono net 30'37"Brut 30'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'59"

7'00/km1 119ᵉ scratch

Chrono net 34'59"Brut 35'23"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h

2014

5 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'43"

5'57/km758ᵉ scratch

Chrono net 29'43"Brut 30'04"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h