MichaelWORM

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'09"
↘ −39'12" depuis 2016
Händellauf Halbmarathon · 8 octobre 2023 · couru 4 fois
1h512h3020162017201820192020202120222023
Marathon
4h27'53"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
4h274h5820112013201520172019202120232025
2023
Händellauf Halbmarathon
Route8 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h51'09"RP
5'16/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h51'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h15'00"
6'24/km1 087ᵉ scratch
Chrono net 2h15'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h30'21"
7'08/km1 560ᵉ scratch
Chrono net 2h30'21"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h30'21"
7'08/km1 560ᵉ scratch
Chrono net 2h30'21"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h