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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'26"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'28"
↘ −5'42" depuis 2011
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
20112012201320142015
Marathon
4h05'17"
↘ −31'33" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
20092011201320152017
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h28'28"
6'22/km546ᵉ scratch
Chrono net 4h28'28"Brut 4h30'18"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h53'30"
5'23/km185ᵉ scratch
Chrono net 1h53'30"Brut 1h54'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
51'26"
5'09/km116ᵉ scratch
Chrono net 51'26"Brut 53'09"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h52'28"
5'20/km221ᵉ scratch
Chrono net 1h52'28"Brut 1h53'25"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h05'17"
5'49/km2 523ᵉ scratch
Chrono net 4h05'17"Brut 4h16'50"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h58'10"
5'36/km316ᵉ scratch
Chrono net 1h58'10"Brut 1h59'53"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'49"
6'17/km3 496ᵉ scratch
Chrono net 4h24'49"Brut 4h36'36"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h19'20"
6'09/km12 768ᵉ scratch
Chrono net 4h19'20"Brut 4h30'00"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h36'50"
6'34/km4 037ᵉ scratch
Chrono net 4h36'50"Brut 4h55'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h