StephanWORCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'57"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
20132014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'10"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
2009
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'43"
5'22/km1 530ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Brut 56'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'57"
5'18/km1 341ᵉ scratch
Chrono net 52'57"Brut 53'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h58'10"
5'39/km5 186ᵉ scratch
Chrono net 3h58'10"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'10"
5'39/km61ᵉ scratch
Chrono net 3h58'10"Brut 4h00'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h