RussellWOODS

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Records & progression

5 km
19'21"
↘ −1'48" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 6 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h04'20"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Houston - 5K
Route31 janv.· Houston
27'13"
-359ᵉ scratch
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
19'21"
3'52/km281ᵉ scratch
Chrono net 19'21"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
5k road race Legal
Routedate à préciser· 5 km
19'21"
3'52/km55ᵉ scratch
Chrono net 19'21"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'02"
4'00/km328ᵉ scratch
Chrono net 20'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
5k road race Legal
Routedate à préciser· 5 km
20'02"
4'00/km59ᵉ scratch
Chrono net 20'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
21'09"
4'14/km737ᵉ scratch
Chrono net 21'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
5k road race Legal
Routedate à préciser· 5 km
21'09"
4'14/km134ᵉ scratch
Chrono net 21'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
2h04'20"
2'57/km14 352ᵉ scratch
Chrono net 2h04'20"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h