PaulWOODHOUSE

né en 1977
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'34"
↘ −4'19" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
54'3458'532022
Semi
1h30'34"
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
1h302h32202320242025
Marathon
1h38'52"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 14 fois
1h387h01202120222023202420252026
2026
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
7h01'00"
9'59/km61 502ᵉ scratch
Chrono net 7h01'00"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
7h01'00"
9'59/km1 867ᵉ scratch
Chrono net 7h01'00"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
7h01'00"
9'59/km61 502ᵉ scratch
Chrono net 7h01'00"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
7h01'00"
9'59/km1 867ᵉ scratch
Chrono net 7h01'00"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2025
Dreiländer-Lauf 2025 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route25 mai· 21.1 km
1h40'37"
4'46/km248ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h34'10"
3'39/km29 856ᵉ scratch
Chrono net 2h34'10"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h34'10"
3'39/km53 514ᵉ scratch
Chrono net 2h34'10"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Badener Limmat-Lauf 2025 - Limmat-Lauf 13.2km · 13.2km Männer
Route29 mars· 13.2 km
1h00'53"
4'37/km190ᵉ scratch
2024
Lausanne Marathon 2024 - Marathon · Marathon Männer
Route27 oct.· 42.2 km
4h06'10"
5'50/km738ᵉ scratch
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h32'18"
7'13/km7 788ᵉ scratch
Chrono net 2h32'18"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Badener Limmat-Lauf 2024 - Limmat-Lauf 13.2km · 13.2km Männer
Route23 mars· 13.2 km
1h10'23"
5'20/km371ᵉ scratch
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h23'44"
4'50/km6 709ᵉ scratch
Chrono net 3h23'44"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h30'34"
4'18/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 1h30'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h53'47"
2'42/km11 679ᵉ scratch
Chrono net 1h53'47"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h53'47"
2'42/km17 321ᵉ scratch
Chrono net 1h53'47"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
54'34"
5'27/km2 475ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
58'53"
5'53/km5 238ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h46'11"
6'36/km7 405ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h38'52"
2'21/km3 387ᵉ scratch
Chrono net 1h38'52"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h38'52"
2'21/km3 787ᵉ scratch
Chrono net 1h38'52"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h18'23"
3'17/km17 042ᵉ scratch
Chrono net 2h18'23"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h18'23"
3'17/km25 487ᵉ scratch
Chrono net 2h18'23"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Sans date
The Salisbury 10 Mile - 10 Mile
Route-· Salisbury
1h44'43"
-750ᵉ scratch
The Salisbury 10 Mile - 10 Mile
Route-· Salisbury
1h36'24"
-592ᵉ scratch

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Marathon de New-York
Route3 novembre 2019· New York· 42.195 kmM2M8576ᵉ
3h39'42"
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