FrankWONG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'19"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h46'33"
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon · 5 octobre 2024 · couru 2 fois
20242025
2025
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Marathon
Route8 nov.· Indianapolis· 42.195 km
5h02'04"
7'10/km5 742ᵉ scratch
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 kmRP
44'19"
4'26/km449ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
44'19"
4'26/km544ᵉ scratch
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 42.2 kmRP
4h46'33"
6'47/km4 871ᵉ scratch