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MelissaWONG

née en 1989
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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
35'24"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
1h11'23"
↘ −15'36" depuis 2017
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 23 mai 2026 · couru 2 fois
1h111h2620172019202120232025
Semi
2h22'43"
↘ −1'25" depuis 2026
Volcano's ‘Ohi’a Lehua Runs - Half Marathon · 25 juillet 2026 · couru 2 fois
2h222h242026
Marathon
5h14'47"
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
5h14'47"RP
7'30/km
Chrono net 5h14'47"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h

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2026
10KTO
Route26 juillet 2026· Toronto· 10 kmf25-29191ᵉ
1h26'59"
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Seattle - 5K
Route1 mars 2026· SeattleF30-344999ᵉ
1h01'01"
2025
2025 Alexandria Turkey Trot 5 Miler - 5 Miler
Route27 novembre 2025· AlexandriaF40-493372ᵉ
55'41"
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