LaurenceWONG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'24"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 3 fois
202220232024
Semi
8'44"
↘ −1h40'21" depuis 2015
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 10 fois
201520172019202120232025
Marathon
1h58'56"
↘ −3h21'14" depuis 2010
Mass · 21 avril 2024 · couru 19 fois
20102012201420162018202020222024
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h59'52"
5'41/km12 440ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'21"
6'14/km16 250ᵉ scratch
Chrono net 2h11'21"Brut 2h46'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
8'44"
0'25/km461ᵉ scratch
Chrono net 8'44"Allure 0'25/kmVitesse 144,9 km/h
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h35'57"
6'32/km18 556ᵉ scratch
Catégorie · M40
1929ᵉ / 2227
Top 87 %
Genre · H
14536ᵉ / 17116
Top 85 %
Chrono net 4h35'57"Brut 5h06'45"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h58'08"
5'36/km4 929ᵉ scratch
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
London Ten (Gbr) - 10 Km Route
Route15 déc.· LondresRoyaume-Uni· 10 km
55'47"
5'35/km906ᵉ scratch
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h05'08"
5'56/km5 533ᵉ scratch
Chrono net 2h05'08"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h58'56"
2'49/km21 421ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h58'56"
2'49/km
Chrono net 1h58'56"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h58'56"
2'49/km
Chrono net 1h58'56"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Semi Marathon De Lee Valley Park (Gbr) - 10 Km Route
Route27 janv.· Lee ValleyRoyaume-Uni· 10 km
54'55"
5'30/km44ᵉ scratch
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h48'18"
5'08/km3 125ᵉ scratch
Chrono net 1h48'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
48'24"
4'50/km1 245ᵉ scratch
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h36'06"
4'33/km1 858ᵉ scratch
Chrono net 1h36'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
1h45'07"
4'59/km1 003ᵉ scratch
Catégorie · Ages 35 - 39
211ᵉ / 1065
Top 20 %
Genre · H
867ᵉ / 2910
Top 30 %
Chrono net 1h45'07"Brut 1h46'03"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42.195 km
4h16'31"
6'05/km19 042ᵉ scratch
Scratch
19042ᵉ / 44548
Top 43 %
Catégorie · SEM
5710ᵉ / 10104
Top 57 %
Genre · H
12696ᵉ / 23911
Top 53 %
Chrono net 4h16'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
1h47'33"
5'06/km1 998ᵉ scratch
Scratch
1998ᵉ / 11773
Top 17 %
Catégorie · SEM
1419ᵉ / 4745
Top 30 %
Genre · H
1743ᵉ / 6287
Top 28 %
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
1h49'05"
5'10/km2 992ᵉ scratch
Scratch
2992ᵉ / 10270
Top 29 %
Catégorie · SEM
2032ᵉ / 4209
Top 48 %
Genre · H
2490ᵉ / 5531
Top 45 %
Chrono net 1h49'05"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h20'10"
7'35/km24 884ᵉ scratch
Chrono net 5h20'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h