FrederickWONG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
2h52'17"
Coupe des Laurentides 2025 - 10 KM · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'47"
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 2 fois
20232024
Marathon-
jamais couru
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h11'23"
6'14/km6 248ᵉ scratch
Chrono net 2h11'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h08'47"
6'06/km6 867ᵉ scratch
Chrono net 2h08'47"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Sans date
Coupe des Laurentides 2025 - 10 KM
Route-· Ste-Agathe· 10 kmRP
2h52'17"
17'14/km30ᵉ scratch