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Records & progression

5 km
23'25"
Haastrechtloop - 5 kilometer · 12 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'07"
↘ −4'45" depuis
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
48'0752'52
Semi
1h52'09"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 2 fois
1h522h022026
Marathon
3h46'20"
↘ −21'47" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 2 fois
3h464h08201820192020202120222023
2026
Haastrechtloop - 5 kilometer
Route12 juin· Haastrecht· 5 kmRP
23'25"
4'41/km33ᵉ scratch
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
2h02'49"
5'49/km5 576ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 km
51'19"
5'08/km2 663ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP
1h52'09"
5'19/km3 968ᵉ scratch
2025
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 kmRP
48'07"
4'49/km2 244ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h46'20"
5'22/km6 535ᵉ scratch
Catégorie · M45
671ᵉ / 1451
Top 46 %
Genre · H
5814ᵉ / 12990
Top 45 %
Chrono net 3h46'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h08'07"
5'53/km6 268ᵉ scratch
Catégorie · M40
962ᵉ / 1730
Top 56 %
Genre · H
5375ᵉ / 10676
Top 50 %
Chrono net 4h08'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Sans date
De Goudse Singelloop Zaterdag - 10km
Route-· Gouda· 10 km
52'52"
5'17/km477ᵉ scratch