NilsWOLSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'32"
↘ −19'41" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
20132014
Marathon
4h18'07"
↘ −24'50" depuis 2013
Marathon de Gelsenkirchen · 17 mai 2015 · couru 4 fois
201320142015
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h20'49"
6'11/km467ᵉ scratch
Chrono net 4h20'49"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h18'07"
6'07/km394ᵉ scratch
Chrono net 4h18'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
DATEV Challenge Roth 2015
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h34'17"
-2 012ᵉ scratch
Chrono net 13h34'17"
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h20'49"
6'11/km467ᵉ scratch
Chrono net 4h20'49"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h27'46"
-149ᵉ scratch
Chrono net 2h27'46"
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h35'32"
4'32/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h35'32"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h33'34"
-176ᵉ scratch
Chrono net 2h33'34"
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h48'07"
5'07/km666ᵉ scratch
Chrono net 1h48'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h55'13"
5'28/km759ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h42'57"
6'42/km713ᵉ scratch
Chrono net 4h42'57"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h